Διπλή προπόνηση με διπλό και γυμναστήριο (photos)

 Η δουλειά στον Ολυμπιακό δεν σταματάει ποτέ. Προπόνηση πρωί και το απόγευμα την Τρίτη (29/11) για τους «ερυθρόλευκους» στην Εστεπόνα.

Ο Θρύλος δουλεύει εντατικά στην Ισπανία με στόχο να επιστρέψει πιο δυνατός και έτοιμος να προσπαθήσει για την ανατροπή στην κορυφή του πρωταθλήματος.

Στην πρωινή προπόνηση, οι «ερυθρόλευκοι» χωρίστηκαν αρχικά σε δύο γκρουπ και έκαναν ασκήσεις passing game. Εν συνεχεία ο Μίτσελ και οι συνεργάτες του έδωσαν έμφαση στο πρέσινγκ, το οποίο ξεκινούσε από τους επιθετικούς και συνεχιζόταν από τις άλλες γραμμές.

Στην απογευματινή προπόνηση οι μέσοι και οι επιθετικοί έκαναν ασκήσεις τακτικής και ακολούθως γυμναστήριο, ενώ το αντίθετο έκαναν οι αμυντικοί, πρώτα γυμναστήριο και αργότερα βγήκαν στο γήπεδο για ασκήσεις τακτικής.

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ:

«Διπλή προπόνηση περιλάμβανε το πρόγραμμα της Τρίτης (29/11) για τον Ολυμπιακό στην Εστεπόνα. Το πρωί, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν αρχικά σε δύο γκρουπ και έκαναν ασκήσεις passing game.

Εν συνεχεία ο Μίτσελ και οι συνεργάτες του έδωσαν έμφαση στο πρέσινγκ, το οποίο ξεκινούσε από τους επιθετικούς και συνεχίζοταν από τις άλλες γραμμές.

Επρόκειτο για ασκήσεις τακτικής με ένταση και για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Ακολούθως, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες και πραγματοποιήθηκε διπλό. Εκείνη που δεν συμμετείχε σ’ αυτό έκανε αερόβιες ασκήσεις για την αύξηση της αντοχής.

Στην απογευματινή προπόνηση οι μέσοι και οι επιθετικοί έκαναν ασκήσεις τακτικής και ακολούθως γυμναστήριο. Το αντίθετο… δρομολόγιο ακολούθησαν οι αμυντικοί. Πρώτα γυμναστήριο και αργότερα βγήκαν στο γήπεδο για ασκήσεις τακτικής. Η προετοιμασία του Ολυμπιακού στην Εστεπόνα θα συνεχιστεί την Τετάρτη (30/11) και την Πέμπτη (1/12) είναι προγραμματισμένο το φιλικό εναντίον της Χάντερσφιλντ».