ΠΑΕ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ - ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ

Το ποδοβόλεϊ, η... τρέλα του καιρού και η προσέγγιση του Μαρτίνεθ!

Το ποδοβόλεϊ, η... τρέλα του καιρού και η προσέγγιση του Μαρτίνεθ!

Με διπλές προπονήσεις ξεκίνησε από την πρώτη ημέρα το βασικό στάδιο της προετοιμασίας του στην Αυστρία ο Ολυμπιακός! Μετά την πρωινή προπόνηση όπου  σας μεταφέραμε εικόνα, η απογευματινή έγινε με ιδιαιτέρες συνθήκες.

Αρχικά υπό καταρρακτώδη βροχή, που «έστειλε» τους παίκτες για εκγύμναση στο γυμναστήριο. Στη συνέχεια, με την επανεμφάνιση του ήλιου, το ζέσταμα συνεχίστηκε με ποδοβόλεϊ, τη στιγμή που στο μεγάλο γήπεδο είχαν στηθεί πολύ μικρές εστίες για να ακολουθήσουν ασκήσεις τακτικής.

Ο Μαρτίνεθ επιμένει πολύ στις επαφές με τη μπάλα. Ζητάει ποιότητα και σιγουριά στις μεταβιβάσεις, έχει συγκεκριμένη φιλοσοφία για το build up από πίσω, θέλει όλο το επιθετικό πλάτος στην ανάπτυξη και πολλή ένταση. Μια λεπτομέρεια που αξίζει να σημειώσουμε είναι πως δεν γίνονται προπονήσεις που αφορούν μεμονωμένα στοιχεία του παιχνιδιού όπως η δύναμη, η αντοχή κτλ.

Τα κομμάτια του προγράμματος παραπέμπουν σε μια προπονητική προσέγγιση και πραγματοποιούνται πολλές μικρές ασκήσεις, που καλύπτουν όλο το φάσμα εκγύμνασης ώστε οι παίκτες να δουλεύουν συνέχεια σε όλους τους τομείς.

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΧΟΛΙΑ